Gli esercizi che non possono mancare!

Gli esercizi che non possono mancare!

Esistono esercizi che non possono essere esclusi in una routine dove si ricercano volume, tono, forza, forme e dimagrimento. Vi insegnerò l'esecuzione e le caratteristiche di questi esercizi! Essi vi faciliteranno nel raggiungere i vostri obiettivi.

Vuoi imparare a fare più ripetizioni dei tuoi push ups?

Per ogni uomo è fondamentale ottenere il massimo dal proprio corpo. Oltre alla ricerca delle forme e del volume, è importante la prestanza fisica.

Ultima modifica il Venerdì, 06 Gennaio 2017 20:59

4 nuovi esercizi per sviluppare i vostri tricipiti!

Guardandovi allo specchio non avete mai pensato di avere i tricipiti poco sviluppati? Non preoccupatevi che vi spiegherò 4 esercizi per trarre il massimo dai vostri tricipiti.

Ultima modifica il Giovedì, 10 Marzo 2016 21:45