Nell’articolo precedente abbiamo visto la differenza tra i quattro corpi dell’uomo e, se ti ricordi bene, sai già che il giusto cammino inizia proprio prendendoti cura del tuo “corpo fisico”. 

Per farlo, partiamo dalla cosa più importante: l’alimentazione.

Qualsiasi terapia dovrebbe essere accompagnata da un’adeguata alimentazione ma purtroppo questo spesso non succede; si continua a introdurre nel nostro corpo qualsiasi sorta di alimento e l’assunzione di farmaci o integratori alimentari si trasforma in un gesto automatico e privo di benefici duraturi nel tempo.

Per iniziare, ti invito a rispondere con sincerità a una semplice domanda... 

“Segui davvero un’alimentazione sana?”

Questa domanda è abbastanza comune al giorno d'oggi ma PERCHÈ siamo arrivati a distinguere un’alimentazione sana da un'insana.

Un tempo questo problema non esisteva, qualsiasi alimento donatoci dalla natura era sano! Cosa è cambiato?