Un po' di dolcezza nella vita ci vuole! E i dolci sono dei veri e propri "salvavita" in certi momenti!
Basta non esagerare con gli zuccheri e i grassi ed evitare certi ingredienti come panna, zucchero bianco, creme, cioccolato e tutti quegli additivi artificiali tipici dei prodotti industriali.
Preparare dolci in modo più sano è possibile, dai un'occhiata a queste ricette...
Biscotti all'arancia
INGREDIENTI:
- 100 g succo d'arancia
- 70 g olio di cocco
- 100 g di zucchero di cocco (o integrale in alternativa)
- 200 g farina integrale
- 2 uova
- 1 cucchiaino di lievito per dolci
- scorza di 1 arancia
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Ricette sane