Le cause della cellulite

Le principali cause della cellulite sono da ricercare in:

- un'alimentazione scorretta e ricca di grassi e zuccheri semplici

- problemi intestinali o epatici con accumulo di tossine

- cambi ormonali causati per esempio dalla menopausa o dall'assunzione di contraccettivi orali

- poca o nessuna attività fisica

- consumo eccessivo di alcool, tabacco, caffè

- cattiva circolazione sanguigna

- stress e mancanza di riposo

- utilizzo di indumenti e scarpe incomodi e stretti

- sovrappeso o cambi improvvisi di peso

Rimedi contro la cellulite

È quindi una situazione complicata, non facile da trattare e che prevede diversi interventi:

- un'alimentazione sana con eliminazione di alimenti infiammatori, grassi in eccesso e sostanze ricche di tossine

- un'attività fisica mirata o uno stile di vita meno sedentario

- un aiuto da parte della natura grazie all'utilizzo di piante medicinali come la betulla, il castagno d'india, l'alga fucus, l'equiseto, ecc.

- una costante applicazione di prodotti cosmetici naturali mirati a migliorare la circolazione, ridurre l'infiammazione e aumentare l'elasticità della pelle.

- uno stile di vita più sano che si prenda cura di te sia dentro che fuori.

Per darti tutte le informazioni necessarie abbiamo preparato per te una guida approfondita da scaricare: "Stop alla cellulite con Dieta10.it".

All'interno troverai:

- una dieta anti-cellulite

- esercizi fisici mirati 

- un elenco delle principali piante medicinali utili per la cellulite + un esempio pratico di trattamento naturale

- consigli su prodotti cosmetici naturali + ricette per creare il tuo prodotto anti-cellulite

- consigli per uno stile di vita più sano