La cellulite e i suoi rimedi

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La cellulite (conosciuta anche come "pelle a buccia d'arancia" o "adiposis edematosa") è una delle infiammazioni più diffuse al mondo che colpisce soprattutto il sesso femminile.
Si tratta di uno squilibrio a livello della circolazione sanguigna con un accumulo di tossine, grasso e liquidi in eccesso.

Inizialmente si presenta come un inestetismo della pelle, conosciuto come effetto “pelle a buccia d’arancia”, con una mancanza più o meno evidente di elasticità della cute e con la formazione di zone dolorose e fredde. Se non si interviene a tempo, la situazione può peggiorare e si possono creare dei veri e propri noduli fibrosi all'interno del tessuto che generano maggior dolore o addirittura insufficienza circolatoria.

Le cause della cellulite

Le principali cause della cellulite sono da ricercare in:

- un'alimentazione scorretta e ricca di grassi e zuccheri semplici

- problemi intestinali o epatici con accumulo di tossine

- cambi ormonali causati per esempio dalla menopausa o dall'assunzione di contraccettivi orali

- poca o nessuna attività fisica

- consumo eccessivo di alcool, tabacco, caffè

- cattiva circolazione sanguigna

- stress e mancanza di riposo

- utilizzo di indumenti e scarpe incomodi e stretti

- sovrappeso o cambi improvvisi di peso

Rimedi contro la cellulite

È quindi una situazione complicata, non facile da trattare e che prevede diversi interventi:

- un'alimentazione sana con eliminazione di alimenti infiammatori, grassi in eccesso e sostanze ricche di tossine

- un'attività fisica mirata o uno stile di vita meno sedentario

- un aiuto da parte della natura grazie all'utilizzo di piante medicinali come la betulla, il castagno d'india, l'alga fucus, l'equiseto, ecc.

- una costante applicazione di prodotti cosmetici naturali mirati a migliorare la circolazione, ridurre l'infiammazione e aumentare l'elasticità della pelle.

- uno stile di vita più sano che si prenda cura di te sia dentro che fuori.

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All'interno troverai:

- una dieta anti-cellulite

- esercizi fisici mirati 

- un elenco delle principali piante medicinali utili per la cellulite + un esempio pratico di trattamento naturale

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Letto 1155 volte Ultima modifica il Mercoledì, 03 Agosto 2016 23:41
Enrica Castellar

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